Số 477/5 Nguyễn Văn Công - Phường 3 - Quận Gò Vấp - HCM - Hotline: (08) 6815 6457 - 0909 54 6070 - www.giantinhmachchan.vn

Bị suy giãn tĩnh mạch chân nên và không nên ăn gì ?

Thứ hai, 20/02/2017 - 09:24 AM
Suy giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh đang rất phổ biến ở thời điểm hiện tại, để điều trị dứt điểm căn bệnh này thì người bệnh cần kiên trì, nỗ lực kết hợp cùng với các biện pháp y khoa. Bên cạnh đó, việc ăn uống khoa học, hợp lý cũng là một trong những cách giúp đẩy nhanh tiến độ điều trị và ngăn ngừa chứng bệnh này.

 

Xem thêm: Bị giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ hay không ?

                  Các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch chân theo từng giai đoạn

                  Những nguyên nhân chính gây bệnh suy giãn tĩnh mạch chân 

 

Ăn uống khoa học giúp bảo vệ bạn khỏi suy giãn tĩnh mạch chân
Ăn uống khoa học giúp bảo vệ bạn khỏi suy giãn tĩnh mạch chân

 

► Bệnh giãn tĩnh mạch chân nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ

 

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chất xơ rất có lợi cho những người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân bởi nó giúp ngăn ngừa khả năng mắc chứng táo bón, một trong những lí do gây bệnh giãn tĩnh mạch chân mà rất ít người biết đến. Khi mắc chứng táo bón, quá trình đi vệ sinh sẽ gây ra nhiều khó khăn, đòi hỏi người bệnh tốn nhiều sức lực hơn ở hậu môn, vô hình chung điều đó tạo các áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng thấp và khiến chúng dễ bị suy giãn. Do đó, việc bổ sung nhiều chất xơ là rất cần thiết để giúp điều trị và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân.

 

Rau xanh bổ sung chất xơ ngăn ngừa và giúp điều trị giãn tĩnh mạch chân
Rau xanh bổ sung chất xơ ngăn ngừa và giúp điều trị giãn tĩnh mạch chân

 

Bạn có thể bổ sung chất xơ từ các nguồn thực phẩm hàng ngày như các loại rau xanh, củ quả, trái cây...Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn nên ăn rau xanh và củ quả trước khi ăn các thực phẩm như thịt, cá...để có thể hấp thu được nhiều nhất lượng chất xơ mà cơ thể cần. Ngoài ra, sử dụng các loại trái cây để tráng miệng cũng là một trong những cách bổ sung chất xơ rất hiệu quả trong mỗi bữa ăn.

 

► Suy giãn tĩnh mạch chân nên bổ sung nhiều Vitamin C và E

 

Thật không sai khi nói rằng vitamin C là một trong những yếu tố quyết định đến việc khỏe mạnh của tĩnh mạch. Bởi lẽ Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sản xuất Collagen và Eslatin - 2 mô liên kết có tác dụng duy trì sự bền vững và săn chắc của thành tĩnh mạch. Khi kết hợp cùng Vitamin E thì 2 vitamin này trở nên "vô cùng lợi hại", chúng có khả năng hỗ trợ nhau hiệu quả trong việc điều hòa hoạt động của hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Máu lưu thông nhiều hơn, đều đặn hơn là tiền đề giúp đẩy lui chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân.

 

Vitamin C giúp bền vững và săn chắc thành mạch
Vitamin C giúp bền vững và săn chắc thành mạch

 

Vitamin C và E cũng rất dễ bổ sung từ các loại trái cây cũng như rau củ như: cam, quýt, bưởi...chứa nhiều vitamin C. Vitamin E có thể tìm thấy nhiều trong rau cải, củ cải xanh, rau bina, dầu thực vật

 

► Hãy ăn thực phẩm chứa nhiều Flavonoid và Rutin khi bị giãn tĩnh mạch chân


Flavonoid và Rutin là 2 hợp chất đã được khoa học khẳng định rằng mang lại những ảnh hưởng tích cực cho người bị giãn tĩnh mạch. Hợp chất này có trong thực vật tự nhiên như các loại rau xanh đậm, ngoài ra, còn được tổng hợp trong thực phẩm chức năng, có tác dụng làm tĩnh mạch vững chắc, ngăn ngừa hình thành các gốc tự do trong lòng tĩnh mạch.

 

Trong tự nhiên, flavonoid có tác dụng giữ rau quả có màu sắc tự nhiên, chống lại sự tấn công của côn trùng. Bạn có thể bổ sung flavonoid cho cơ thể thông qua sô cô la, trà xanh và quả việt quất – những món ăn hàng đầu về hàm lượng flavonoid. Trong số các flavonoid thì rutin là loại được nghiên cứu nhiều nhất và cho thấy công dụng hữu hiệu cho người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Hợp chất này được tìm thấy xuất hiện nhiều trong cây dẻ ngựa, kiều mạch, sung và thông bark.

 

► Tránh xa đường và bia rượu khi mắc suy giãn tĩnh mạch chân

 

Tránh xa đường và bia rượu để tĩnh mạch luôn khỏe mạnh
Tránh xa đường và bia rượu để tĩnh mạch luôn khỏe mạnh

 

"Có nên thì cũng sẽ có không nên" đó là nguyên tắc của cuộc sống rồi phải không nào ? Bên cạnh các loại thực phẩm có lợi cần bổ sung khi mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân thì người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng qúa nhiều các thực phẩm ngọt và nhiều chất béo trong quá trình điều trị bệnh. Và còn nữa, hãy từ bỏ rượu bia khi có thể là giải pháp tốt nhất giúp bảo vệ bạn khỏi căn bệnh giãn tĩnh mạch chân. Chúng chính là một trong các thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn và cũng làm cho bệnh dễ xuất hiện các biến chứng hơn. 

 

Xem thêm: Varikosette hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

 

Varikosette hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả
Varikosette hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

 


 Bài viết cùng chuyên mục

Bị suy giãn tĩnh mạch chân tuyệt đối đừng làm 4 điều sau Theo các nghiên cứu khảo sát tỉ lệ người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đang ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Một phần là do bệnh khó phát hiện ở giai đoạn đầu dẫn đến người bệnh thường chủ quan và chưa biết cách phòng ngừa cũng như điều trị hợp lý. Thậm chí có những bệnh nhân còn phạm phải những cấm kỵ trong việc điều trị bệnh.
Cà chua "bí quyết" đẩy lùi suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả Cà chua là một trong những loại thực phẩm không quá xa lạ với bất kỳ ai trong chúng ta, với vai trò như một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn thường ngày. Bên cạnh đó cà chua còn mang nhiều giá trị trong cả làm đẹp và sức khỏe. Đặc biệt đối với bệnh giãn tĩnh mạch chân, cà chua giúp đem đến những công dụng bất ngờ hữu ích mà không phải ai cũng biết.
Hướng dẫn sử dụng kem Varikosette hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân Hướng dẫn sử dụng kem Varikosette giúp tăng cường lưu thông máu loại bỏ, nặng nề và phù nề, loại bỏ ứ tĩnh mạch...hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân hiệu quả và an toàn.
Varikosette có tốt không? Varikosette là một trong những dòng sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân tốt nhất hiện nay, sản phẩm hiện đang được rất nhiều người tin dùng và sử dụng sản phẩm.
"Giãn tĩnh mạch chân" là gì? nguyên nhân và cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân Tất tần tật về bệnh giãn tĩnh mạch chân: nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân, triệu chứng giãn tĩnh mạch chân, cách phòng và chữa bệnh giãn tĩnh mạch chân hiệu quả
8 cách cải thiện lưu thông máu chân giúp phòng ngừa chứng tê chân Cải thiện lưu thông máu tới chân giúp bạn điều trị chứng tê chân giúp bạn không cần phải lo lắng về chứng tê chân thường gặp, tê chân cũng là một trong những biểu hiện của căn bênh giãn tĩnh mạch chân.
5 loại thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể Lưu thông máu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh giãn tĩnh mạch chân. Cùng tìm hiểu 7 loại thực phẩm giúp lưu thông tuần hoàn máu một cách hiệu quả
Varicofix phải chăng là một sản phẩm hỗ trợ diều trị chứng giãn tĩnh mạch chân hiệu quả? Varicofix hiện đang là một sản phẩm rất hot trên thị trường, sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị giảm các triệu chứng của giãn tĩnh mạch chân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về sản phẩm, liệu sản phẩm có thực sự tốt cho việc hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân không?
Suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm không??? Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng không hề nhỏ đến cuộc sống và nét thẩm mỹ trên đôi chân của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ sự nguy hiểm của suy giãn tĩnh mạch chân.
Bệnh giãn tĩnh mạch chân khám ở đâu ? Giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh rất khó để điều trị dứt điểm, chính vì vậy mà việc phát hiện sớm căn bệnh này để điều trị kịp thời là điều rất cần thiết. Có khá nhiều bệnh nhân thắc mắc rằng khi bị giãn tĩnh mạch chân nên khám ở đâu ? Hãy cùng xem ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời cho riêng mình nhé
 Hỗ trợ trực tuyến
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    1
  • Hôm nay:
    51
  • Tuần này:
    1334
  • Tuần trước:
    2909
  • Tháng trước:
    3943
  • Tất cả:
    76858
Thông tin liên hệ

Suy giãn tĩnh mạch chân | Điều trị giãn tĩnh mạch chân

Địa chỉ liên hệ: 477/5 NGUYỄN VĂN CÔNG F3 GÒ VẤP

Điện thoại:  0868 156 457 

Website: giantinhmachchan.vngiantinhmachchan.com.vn 

 

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top