Số 161 Bạch Đằng, F2, Tân Bình, TPHCM - Hotline: 028 7109 1368 - 0818 00 66 99 - www.giantinhmachchan.vn

Ngồi vắt chéo chân thủ phạm tiềm tàng gây giãn tĩnh mạch chân

Thứ năm, 28/09/2017 - 09:35 AM
Ngồi vắt chéo chân là thói quen mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều thực hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, bởi đây được đánh giá là tư thế ngồi giúp tôn lên vóc dáng sang trọng lịch sự nhất hiện nay. Thế nhưng đứng sau nó là những tác hại ảnh hưởng đến cuộc sống mà không phải ai cũng biết trong đó có nguy cơ gây bệnh giãn tĩnh mạch chân

 

Ngồi vắt chéo chân là thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Ngồi vắt chéo chân là thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

 

Mọi việc sẽ không có gì đáng nói nếu tư thế ngồi vắt chéo chân chỉ được thực hiện với tần suất thấp, không thường xuyên. Thế nhưng với nhiều người thì đây đã trở thành thói quen khó bỏ, đặc biệt là những người thường xuyên phải giao tiếp, tính chất công việc cần yếu tố lịch sự, sang trọng như: nhà báo, phóng viên, diễn viên...Hãy cùng xem việc ngồi vắt chéo chân thường xuyên ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe như sau:

 

1. Đau dây thần kinh hông

 

Khi thực hiện ngồi vắt chéo chân trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến cho dây thần kinh hông bị tê, ngứa và lâu dần gây ra tổn thương. Đây là triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến khả năng lao động, nhất là đối với những người lao động chân tay đặc biệt là nam giới. Nếu tình trạng ngồi vắt chéo chân vẫn không được hạn chế và kéo dài theo thời gian thì rất dễ gây ra các biến chứng đau nhức cổ chân, ngốn chân làm việc di chuyển đi lại trở nên khó khăn hơn

 

Đau dây thần kinh hông do ngồi vắt chéo chân quá lâu

Đau dây thần kinh hông do ngồi vắt chéo chân quá lâu

 

2. Đau lưng và đau cổ

 

Thoạt nghe qua thì nó có vẻ không liên quan đến việc ngồi vắt chéo chân, thế nhưng dưới góc nhìn và phân tích của các chuyên gia chúng ta sẽ hiểu được rõ hơn. Thực chất các cơn đau xuất hiện là do khi ngồi vắt chéo chân hông bị xoắn lại khiến khung chậu mất thăng bằng, từ đó gây áp lực lên cột sống và dẫn đến các cơn đau. Qua nhiều nghiên cứu và khảo sát các chuyên gia đã kết luận rằng nếu ngồi vắt chéo liên tục và thường xuyên hàng ngày thì các cơn đau lưng, đau cổ và thậm chí là bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ "ghé thăm" bạn một cách thường xuyên hơn

 

3. Gây bệnh giãn tĩnh mạch chân

 

Cơ chế và nguyên nhân gây bệnh giãn tĩnh mạch chân là do các áp lực khiến máu không được lưu thông tuần hoàn một cách tự nhiên, và khi thực hiện ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch chịu trách nhiệm bơm máu về tim. Áp lực này cản trở lưu thông máu và có thể làm yếu đi hoặc tổn thương các tĩnh mạch ở chân, khiến máu bị rò rỉ gây nên hiện tượng tĩnh mạch mạng nhện cùng các vấn đề khác.

 

Làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

 

Và cần phải biết rằng, giãn tĩnh mạch là căn bệnh đang có tỉ lệ người mắc rất cao đặc biệt với đối tượng là nữ giới, những người thường xuyên có thói quen mặc các trang phục bó sát, mang giày cao gót. Đặc biệt dấu hiệu của bệnh xuất hiện tương đối nhẹ nhàng không gây ra các cơn đau hay ảnh hưởng quá lớn đến cuộc sống người bệnh trong thời gian đầu, chính vì thế mà nhiều người không biết đã chủ quan bỏ qua. Đến khi bệnh phát triển nặng và xảy ra các biến chứng nghiêm trọng như: chảy máu, loét chân, gân xanh nổi dày...thì việc chữa trị cũng khó khăn hơn rất nhiều.

 

4. Tăng huyết áp 

 

Đây là một trong những hệ lụy tất yếu của việc ngồi vắt chéo chân bởi khi bạn đặt đầu gối này lên đầu gối kia khiến cho lượng máu sẽ dồn ngược từ chân lên ngực. Lúc này, một lượng máu lớn được bơm ra khỏi tim làm tăng huyết áp tạm thời trong cơ thể bạn. Ở tư thế này, các cơ bắp chân vẫn hoạt động nhưng khớp xương lại không chuyển động làm tăng lực cản lên máu, dẫn đến tăng huyết áp nhưng chỉ là trong chốc lát. Tuy nhiên đối với những người mắc các bệnh về tim mạch huyết áp tuyệt đối không nên thực hiện thói quen ngồi vắt chéo chân này thường xuyên để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra.

 

Xem thêm: Nature's Way Leg Veins hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Leg Veins dạng viên uống giúp hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân

Leg Veins dạng viên uống giúp hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Giãn mao mạch ở chân nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng ngừa? Giãn mao mạch ở chân báo động vùng mao mạch đã phải chịu nhiều tổn thương do yếu tố bên trong và bên ngoài tác động. Đây là một bệnh lý thường gặp vì thế cần có sự quan tâm kịp thời để ngăn chặn những ảnh hưởng tiêu cực bên trong cơ thể.
Chức năng của tĩnh mạch? Cách ngăn ngừa bệnh suy tĩnh mạch? Chức năng của tĩnh mạch có thể suy giảm theo thời gian do tuổi tác và do ảnh hưởng của nhiều bệnh lý bên trong cơ thể. Chúng ta phải hiểu rõ chức năng thật sự của tĩnh mạch là gì để biết tĩnh mạch có thể mắc phải những căn bệnh nguy hiểm nào.
Bệnh suy tĩnh mạch có nguy hiểm không? Theo thống kê thì có khoảng 30 – 40% người trưởng thành mắc bệnh suy tĩnh mạch tuy nhiên đây vẫn là căn bệnh ít người quan tâm. Vậy bệnh suy tĩnh mạch có nguy hiểm không?
Cách phòng ngừa và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thực quản Mục tiêu chủ yếu trong việc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thực quản chính là để ngăn chặn việc chảy máu ở các tĩnh mạch thực quản hạn chế tối đa việc đe dọa đến tính mạng của người bệnh.
Top 5 loại viên uống giãn tĩnh mạch, kem giãn tĩnh mạch chữa giãn tĩnh mạch chân tốt nhất hiện nay Hiểu được nhu cầu thiết yếu của những người đang mắc bệnh giãn tĩnh mạch, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra các loại thuốc giãn tĩnh mạch cũng như kem giãn tĩnh mạch nhằm giúp người bệnh điều trị dễ dàng và đỡ tốn kém chi phí hơn. Top 5 loại viên uống giãn tĩnh mạch, kem giãn tĩnh mạch sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra lựa chọn cho mình hơn.
Top 5 Cách Điều Trị Giãn Tĩnh Mạch 2018 Các Chuyên Gia Khuyến Khích Nếu cơ thể bạn xuất hiện triệu chứng mạch máu nổi to trên da kèm theo các triệu chứng như nhức mỏi, nặng nề, cảm giác ngứa như kiến bò thì có thể bạn đã mắc phải căn bệnh giãn tĩnh mạch. Nhằm giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về căn bệnh giãn tĩnh mạch, bài viết này sẽ bật mí đến bạn top 5 cách điều trị giãn tĩnh mạch tốt nhất hiện nay ngay sau đây.
Giãn Tĩnh Mạch Là Gì? Giãn Tĩnh Mạch Chân & Cách Điều Trị Bệnh Giãn Tĩnh Mạch Tất tần tật về bệnh giãn tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch chân: nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân, triệu chứng giãn tĩnh mạch chân, cách phòng và chữa bệnh giãn tĩnh mạch hiệu quả
Bệnh giãn tĩnh mạch thực quản là gì? Nguyên nhân giãn tĩnh mạch thực quản Bệnh giãn tĩnh mạch thực quản là tình trạng các tĩnh mạch ở thực quản bị giãn ra, thường thì những tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở những người mắc bệnh gan nghiêm trọng. Giãn tĩnh mạch thực quản hình thành và phát triển khi lưu lượng máu từ các mạch máu đến gan bị chặn bởi các cục máu đông hoặc sẹo trong gan.
Top 3 kem giãn tĩnh mạch chữa giãn tĩnh mạch tốt nhất hiện nay Sản phẩm kem giãn tĩnh mạch được ra đời nhằm phục vụ cho những người mắc bệnh giãn tĩnh mạch hay giãn tĩnh mạch chân có thể điều trị hiệu quả, dễ dàng và giảm chi phí phẫu thuật. Top 3 kem giãn tĩnh mạch chữa giãn tĩnh mạch sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp nhất.
Cách phòng ngừa và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh Giãn tĩnh mạch thừng tinh không những ảnh hưởng đến sinh hoạt do đau, khó chịu khi vận động mà còn có thể gây vô sinh, ảnh hưởng ảnh phúc gia đình. Chình vì vậy khi phát hiện bệnh nên có phương pháp điều trị nhanh chóng để không ảnh hưởng đến cuộc sống
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Lê Thị Quỳnh Như
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    1
  • Hôm nay:
    229
  • Tuần này:
    1462
  • Tuần trước:
    2084
  • Tháng trước:
    3283
  • Tất cả:
    616944
Thông tin liên hệ

Suy giãn tĩnh mạch chân | Điều trị giãn tĩnh mạch chân

Địa chỉ liên hệ: Số 161 Bạch Đằng, F2, Tân Bình, TPHCM

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0818 00 66 99

Website: giantinhmachchan.vn

 © Copyright 2016 www.giantinhmachchan.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top