Số 161 Bạch Đằng, F2, Tân Bình, TPHCM - Hotline: 028 7109 1368 - 0899 79 1368 - www.giantinhmachchan.vn

Giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới. Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thứ hai, 12/03/2018 - 04:29 PM
Tính đến thời điểm hiện tại giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh có tỉ lệ người mắc bệnh là nữ giới rất nhiều. Do đó các eva cần trang bị cho mình kiến thức cơ bản về căn bệnh này để phòng ngừa và có các giải pháp bảo vệ đôi chân khỏi chứng bệnh tiềm tàng này.

► Giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới chiếm tỉ lệ phần lớn

 

Một cuộc nghiên cứu khảo sát đã chỉ ra nữ giới là đối tượng mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân chiếm tới 70%. Mặc dù bệnh xảy ra ở cả nam lẫn nữ, nhưng vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà nữ giới trở thành đối tượng "yêu thích" của căn bệnh này. Hầu hết những phụ nữ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân là những người: thừa cân, đang mang thai, đã từng sinh con nhiều lần hoặc là nhân viên văn phòng.

 

Phụ nữ là đối tượng mắc giãn tĩnh mạch chân chiếm tới 70%

Phụ nữ là đối tượng mắc giãn tĩnh mạch chân chiếm tới 70%

 

Điều đáng lo ngại hơn là hiện nay bệnh đang có xu hướng dần trẻ hóa do thói quen về sinh hoạt, công việc của một bộ phận lớn giới trẻ hiện tại. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh gây ra không ít các khó khăn và bất tiện cho người mắc phải. Nếu không điều trị kịp thời để phát sinh các biến chứng, thì giãn tĩnh mạch chân sẽ diễn biến rất phức tạp. Nặng có thể gây ra: loét chân, chảy máu, viêm nhiễm...

 

► Nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới

 

Có vô vàn các nguyên nhân khiến nữ giới mắc chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân. Theo nguyên lý, giãn tĩnh mạch chân sẽ phát tác khi máu không được lưu thông tuần hoàn về tim dẫn đến các tĩnh mạch bị tắc nghẽn, lâu ngày sẽ nổi lên các mạch máu xanh trên da. Đối với nữ giới cũng không ngoại lệ, những hoạt động thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng gây ảnh hưởng trực tiếp đến lưu thông máu đều có thể là "thủ phạm" gây giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới.

 

- Lạm dụng giày cao gót: mang giày cao gót là sở thích của phần lớn các chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng. Nhưng việc liên tục mang giày cao gót sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưu thông máu. Các tĩnh mạch ở chân bị tắc nghẽn sẽ là tiền đề cho chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân xuất hiện.

- Thói quen ngồi vắt chéo chân: liên tục ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài sẽ khiến làm tăng áp lực mà các tĩnh mạch phải gánh chịu. Chính những áp lực này sẽ làm cho các tĩnh mạch dần yếu đi lâu ngày sẽ hình thành căn bệnh tĩnh mạch mạng nhện.

 

Ngồi vắt chéo chân là 1 trong những thủ phạm gây giãn tĩnh mạch chân

Ngồi vắt chéo chân là 1 trong những thủ phạm gây giãn tĩnh mạch chân

 

- Mang thai và sinh nở nhiều lần: khi phụ nữ mang thai một loạt các nội tiết tố sẽ bị thay đổi, cộng thêm vào đó là trọng lượng của thai nhi ngày một tăng dần. Điều này tạo nhiều áp lực lên các tĩnh mạch ở đôi chân, gây ra khó khăn trong việc đi lại  Trải qua 9 tháng 10 ngày thai kỳ thì việc các tĩnh mạch bị tổn thương dẫn đến căn bệnh giãn tĩnh mạch chân là điều khó tránh khỏi.

- Ăn nhiều, thừa cân và ít vận động: một trong những thói quen không tốt của các chị em là rất thích ăn vặt, nhưng lại lười vận động, dẫn đến tình trạng thừa cân tăng cân là không thể tránh khỏi. Các chuyên gia sức khỏe đã khẳng định thừa cân chính là một trong những nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chân hàng đầu hiện nay.

 

► Cách phòng tránh giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới

 

Để bảo vệ đôi chân khỏi chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân thì điều đầu tiên cần làm là trang bị cho mình những kiến thức căn bản về căn bệnh này. Tiếp đến lên kế hoạch để xây dựng một lối sống khoa học, lành mạnh chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin C sẽ là "tấm khiên miễn dịch" trước căn bệnh giãn tĩnh mạch.

 

Tập luyện thể dục thể thao, đi bộ từ 15-30 phút mỗi ngày để máu lưu thông tốt hơn cũng là giải pháp được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Nếu bạn là nhân viên văn phòng thường xuyên phải đứng hoặc ngồi lâu 1 chỗ thì hãy tranh thủ giờ giải lao để vận động giúp các mạch máu lưu thông tuần hoàn và không bị tắc nghẽn. Đặc biệt tránh xa các loại thức ăn hoặc đồ uống các chất kích thích như: bia, rượu, cà phê để luôn đảm bảo máu được lưu thông tốt nhất.

 

Sử dụng Vớ y khoa là cách điều trị giãn tĩnh mạch chân phổ biến

Sử dụng Vớ y khoa là cách điều trị giãn tĩnh mạch chân phổ biến

 

Sử dụng vớ y khoa cũng là một trong những cách đang được rất nhiều người áp dụng để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân. Đây là giải pháp giúp máu trong các tĩnh mạch được lưu thông tuần hoàn ổn định hơn. Và cũng đừng quên rằng hãy hạn chế việc mang giày cao gót, mặc quần áo bó sát...và những thói quen xấu ảnh hưởng đến việc lưu thông máu nhé.

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Giãn Tĩnh Mạch Là Gì? Giãn Tĩnh Mạch Chân & Cách Điều Trị Bệnh Giãn Tĩnh Mạch Tất tần tật về bệnh giãn tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch chân: nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân, triệu chứng giãn tĩnh mạch chân, cách phòng và chữa bệnh giãn tĩnh mạch hiệu quả
Bệnh giãn tĩnh mạch thực quản là gì? Nguyên nhân giãn tĩnh mạch thực quản Bệnh giãn tĩnh mạch thực quản là tình trạng các tĩnh mạch ở thực quản bị giãn ra, thường thì những tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở những người mắc bệnh gan nghiêm trọng. Giãn tĩnh mạch thực quản hình thành và phát triển khi lưu lượng máu từ các mạch máu đến gan bị chặn bởi các cục máu đông hoặc sẹo trong gan.
Tìm hiểu giãn tĩnh mạch thừng tinh là gì? giãn tĩnh mạch thừng tinh có vô sinh không? Xét về góc độ sinh lý và chức năng sinh sản thì bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh là một chứng bệnh có thể nói là rất nguy hiểm đối với cánh đàn ông. Vì căn bệnh này có thể dẫn đến vô sinh mà ít người biết đến, do khó nhận biết được cho đến khi đi khám mới phát hiện ra.
Các loại tĩnh mạch nông, tĩnh mạch sâu và tĩnh mạch xiên trong cơ thể Tìm hiểu 3 loại tĩnh mạch chính ở chi dưới: tĩnh mạch nông nằm trong da và dưới da, tĩnh mạch sâu nằm trong các nhóm cơ, và tĩnh mạch xuyên kết nối hai loại trên.
5 hiểu lầm này sẽ khiến bạn phải ân hận về chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân Để điều trị hiệu quả bệnh giãn tĩnh mạch thì người bệnh cần được trang bị những kiến thức đầy đủ về bệnh, tránh những quan niệm chủ quan, sai lầm của cá nhân sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc điều trị. Vì không nắm rõ tầm ảnh hưởng cũng như những tác hại mà bệnh gây ra nên rất nhiều bệnh nhân mang tâm lý xem thường bệnh. Sau đây là 5 hiểu lầm sẽ khiến bất cứ ai phải ân hận về chứng bệnh giãn tĩnh mạch chân.
Triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch tay và giải pháp điều trị giãn tĩnh mạch tay Giãn tĩnh mạch tay là căn bệnh đang có số lượng người mắc phải gia tăng không ngừng trong những năm gần đây. Lí do một phần là bởi người bệnh chủ quan với những triệu chứng ban đầu gặp phải nên không chịu đi khám và điều trị kịp thời, lâu dần dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe
5 loại thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể Lưu thông máu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh giãn tĩnh mạch chân. Cùng tìm hiểu 7 loại thực phẩm giúp lưu thông tuần hoàn máu một cách hiệu quả
Những nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chân Mặc dù nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh suy giãn tĩnh mạch chân vẫn chưa được xác định và làm rõ. Nhưng 5 nguyên nhân chính mà các bác sĩ tìm ra sau đây có thể là "thủ phạm" gây giãn tĩnh mạch chân cho bạn.
90% phụ nữ sẽ hối hận khi biết được 4 sự thật sau ẩn chứa trong giày cao gót Giày cao gót luôn là một trong những phụ kiện được ví như vũ khí sắc đẹp của chị em phụ nữ và đương nhiên đã là phụ nữ thì không ai lại thiếu giày cao gót trong bộ sưu tập thời trang của mình. Thế nhưng 90% chị em sẽ phải hối hận khi biết được 4 sự thật ẩn sau những đôi giày cao gót này.
9 công việc dễ bị mắc giãn tĩnh mạch chân nhất hiện nay Giãn tĩnh mạch chân đang có xu hướng dần trẻ hóa, một phần là do lối sống đang dần thay đổi và một trong số những yếu tố quyết định là công việc và thói quen sinh hoạt hàng ngày của con người. Hãy cùng xem 9 công việc dễ bị mắc giãn tĩnh mạch chân nhất là gì ? Và tại sao lại như vậy nhé.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    2
  • Hôm nay:
    108
  • Tuần này:
    3009
  • Tuần trước:
    5510
  • Tháng trước:
    8096
  • Tất cả:
    250978
Thông tin liên hệ

Suy giãn tĩnh mạch chân | Điều trị giãn tĩnh mạch chân

Địa chỉ liên hệ: Số 161 Bạch Đằng, F2, Tân Bình, TPHCM

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

Website: giantinhmachchan.vn

 

 © Copyright 2016 www.giantinhmachchan.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top